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高血压半年没吃药,血压正常了!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-24 07:50   来源:未知   阅读:

有人说了,不是得了高血压的人都得终生吃药吗?

当然不是了,新发的1级高血压也就是没有超过160/100的高血压,且没有糖尿病没有心脑疾病和肾疾病的患者,那么就可以先通过非药物的方法来降压,先观察三到六个月,如果血压能降到140/90以下继续坚持,如果血压还是高于140/90,那时候再吃降压药!

有位医生他本人就是高血压患者,就是坚持运动、低盐饮食、不再熬夜、减肥减肚子、戒烟戒酒的方法,半年内没有吃药血压却正常了。

以上的几种方法大多数人都做不到,那么如果你是高血压患者为了健康你能做到这几项吗?

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